Мелисса: польза и вред | Интернет журнал Onlylike


Мелисса: польза и вред

( 2 Голосов ) 

мелиссаМелисса является широко распространённым видом лекарственного растения и людям она известна уже более двух тысяч лет. Родиной этого растения считается средиземноморье. Это растение еще культивировались жителями древнего Рима и древней Греции. Впоследствии мелисса распространилась также в другие страны. При этом это растение долгое время ценилось как ароматная пряность и отличный медонос.

Кстати, даже название этого растения связаны с медом. Дело в том, что слово «Mellissa» переводится буквально как «медоносная пчела».

Кроме того, лекарственная мелисса с давних пор произрастает в Азии, Персии, в Африке и в черноморских областях. В диком виде мелиссу можно увидеть в Америке, на Балканах и в Иране. Сегодня это растение успешно выращивается в Литве и России. Кстати на Руси она использовалась при головокружениях, обмороках, истерических припадках, а также сердечном возбуждении.

Мелиссу также называют «лимонной мятой». Данное растение относится к многолетним семействам яснотковым. Это растение известное своими эфирными маслами – имеет очень приятный лимонный запах, который обычно усиливается, если сорвать с него листочек и память в руке. Примечательно, что даже мелисса в сушеном виде очень ароматная. Так же примечательно, что у многих людей оно растет на участки как сорняк. Само растение довольно нетребовательно. Поэтому она может расти в тени плодовых деревьев и это растение почти не нуждается в каком-то специальном уходе. Первые листочки мелиссы собирают в мае-июне. Вообще листочки можно собирать несколько раз в сезоне. Сегодня это растение широко используется в греческой, а так же в критской кухне.

В 100 граммах мелиссы содержится 85.55 грамм воды и 2.03 грамма золы. Мелисса довольно богата витаминами. В частности, в ней содержится витамин PP, C, A, а также некоторые витамины группы B (B1, B2, B6, B9). Из минеральных веществ содержится цинк, медь, марганец, железо, натрий, фосфор, калий и калий.

Польза

Сегодня существуют два растения, которые имеют подобные названия – это мелисса лимонная, которую также называют «кошачьей травой» и мелиса лекарственная. Мелисса лимонная это салатный овощ, который имеет специфический аромат и немного горьковатый привкус. При использовании в приготовлении пищи, чтобы избавиться от этого горьковатого привкуса растение примерно на десять-двадцать минут кладут в подсоленную воду, а только после этого её можно добавлять в любые салаты из овощей.

Мелисса хорошо сочетается с белой рыбой, белым мясом птицы и с бобовыми культурами. Вообще в кулинарии обычно используются листья в свежем или засушенном виде. Особую ценность представляет мелиссовый мед, который считается одним из лучших сортов меда. Этот превосходный мед обладает богатым витаминно-минеральным составом, неповторимым ароматом и вкусом. Листья мелиссы хорошо сочетаются с сыром, блюдами из мяса, различными овощными салатами, рыбы и дичи. Кроме того, нередко этими листьями приправляют соусы и супы. Тем не менее, чаще наибольшую популярность получила мелисса благодаря тому, что она отлично сочетается с черным чаем. Кроме того, мелиссу добавляют в некоторые безалкогольные прохладительные напитки и алкогольные напитки.

Известно также антисептическое свойства этого растения, что нашло широкое применение в медицине. Что касается мелиссы лекарственной, то это она является компонентом некоторых настоек и сборов. Из листьев этот растения готовится чай, который считается хорошим средством от бессонницы.

Сегодня стрессам подвержен практически каждый человек. Причем подверженность стрессам не зависит от возраста, социального положения и занимаемой должности. Кроме того, стремительно растет количество страдающих депрессией. И именно мелисса является довольно эффективным средством при заболеваниях и различных отклонениях в работе нервной системы. Средства из неё безопасны и не вызывают привыкания.

Мелисса в сочетании с пустырником хорошо помогает снять нервное напряжение. Для приготовления такого средства нужно смешать в равных частях по одной столовой ложке этих трав, заварить их стаканом воды и выпивать каждый вечер по 100-200 миллилитров. Мелисса лекарственная также известна как мочегонное средство и средство для снятия спазмов. Благодаря этим свойствам мелисса стала часто использоваться в биологически активных добавках, которые используются для похудения. Настой из мелиссы лекарственной нередко используется для снятия нервного напряжения. Это во многом помогает сбросить лишний вес, который набирается при нервном напряжении, потому что у многих кто нервничает, просыпается тяга к перекусам. Настойка мелиссы снимает эту тягу. Кроме того, она уменьшает отеки и выводит лишнюю жидкость из организма.

В мелиссе содержится розмариновая кислота, которая придала этому растению антиоксидантные свойства. Это в свою очередь снижает риск поражения лёгких раком у людей, которые курят. В народной медицине мелисса нередко используется в рецептах при сбоях в менструальном цикле и при болезненных менструациях. Помимо этого, известно её антиаллергическое действие.

Отдельно стоит отметить эфирные масла, получаемые из мелиссы. Эти масла считаются природными антисептиками. Кроме того, это масло используется в ароматических лампах, когда происходит обострение вирусных инфекций. Ингаляция этим маслом помогает очистить лёгкие. Только это масло не рекомендуется наносить на слизистые оболочки носа. Дело в том, что такое масло может нанести ожог. Масло мелиссы также может ускорять кровообращение. Поэтому оно широко применяется в различных народных рецептах для лечения от целлюлита и ожирения. Помимо этого, эфирные масла мелиссы нередко используются для приготовления ванны, которые помогает при воспалении мышц и заболевании суставов.

Вред

Мелисса обычно приносит вред, если её неправильно использовать. Так, например, если на коже имеются повреждения, фурункулы, гнойнички, акне, то не рекомендуется использовать любые ванны и другие рецепты, которые предполагают нанесение на кожу этих средств. Дело в том, что мелиссе содержаться активные компоненты, которые могут только сделать хуже ваше состояние, в частности они могут усилить воспалительные процессы. Иногда можно услышать, что эфирные масла могут пагубно сказаться на мужской потенции, но это доказано только в отношении ментола, но мелисса этого вещества не содержит. Не стоит забывать, что мелисса является успокоительным средством и поэтому она замедляет реакцию. Поэтому не стоит пить чай с мелиссой, если вам в скором времени понадобится повышенное внимание, например, при вождении автомобиля.

Помимо этого, не рекомендуется пить чай с мелиссой, если вы знаете, что можете чувствовать сонливость в течение дня. После такого чая вы точно заснете. Вообще мелисса усиливает действие всех медитативных средств. Поэтому если вы пьете подобные препараты, то перед тем как использовать мелиссу лучше посоветоваться врачом. Препараты должны сочетаться с мелиссой, иначе ее придется исключить на период курса приема препаратов. Кроме того, эфирные масла мелиссы иногда могут вызывать очень сильную аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием этого растения лучше провести тесты, который поможет выявить имеются ли у вас склонности к аллергическим реакциям на это растение.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Подпишись на нас в соц сетях

Подписка на Ваш e-mail

Мой профиль


Новые комментарии

Новое на форуме

  • Нет сообщений для показа

Поиск